나마스테의 의미와 요가 철학

나마스테는 요가 수련에서 흔히 사용되는 인사말이지만, 단순한 인사 이상의 깊은 의미를 담고 있습니다. 오늘은 나마스테의 의미와 요가 철학과의 연결고리를 탐구하며, 요가 수련을 통해 삶의 의미와 가치를 발견하는 여정을 함께 떠나보도록 하겠습니다. 나마스테는 “나의 내면의 신성이 당신의 내면의 신성을 경배합니다”라는 뜻을 지니고 있습니다. 이는 단순히 상대방을 존경하는 의미를 넘어, 모든 존재 안에 존재하는 신성한 에너지, 즉 … Read more